Smettere di fumare,
un giorno alla volta
Tieni traccia delle sigarette, imposta il tuo obiettivo e ricevi supporto quotidiano. Con l'app FumoMeno il percorso per smettere di fumare è tuo.
- Monitora i progressi e i risparmi
- Obiettivi e traguardi per restare motivato
- Riduci gradualmente, senza stress
Disponibile su App Store e Google Play
Smetti di fumare con l'app FumoMeno, un passo alla volta
L'app per smettere di fumare: monitora, riduci e festeggia i progressi verso una vita senza fumo.
Monitora i progressi
Visualizza quante sigarette hai evitato, quanto hai risparmiato e i traguardi raggiunti. Dashboard chiara e sempre aggiornata.
Raggiungi obiettivi
Sblocca obiettivi e traguardi che tengono alta la motivazione. Ogni passo conta.
Migliora la salute
Scopri i benefici concreti sulla salute man mano che riduci: cuore, respiro, energia.
Riduci gradualmente
Imposta il tuo obiettivo giornaliero e riduci le sigarette passo dopo passo, senza stress.
Tutto quello che ti serve nell’app
Design semplice e funzionale, pensato per accompagnarti ogni giorno.
Dashboard intuitiva
Grafici e statistiche semplici per capire subito come sta andando il tuo percorso.
Percorso personalizzato
Consigli e supporto su misura in base ai tuoi dati e al tuo obiettivo.
Benefici per la salute
Vedi in tempo reale i miglioramenti sulla tua salute mentre riduci il fumo.
Guide per smettere di fumare
Risposte alle domande che ci si fa prima di smettere e nei giorni più difficili, scritte in italiano e senza promesse miracolose.
Quanto risparmi se smetti di fumare
Inserisci quante sigarette fumi e quanto costa il pacchetto: vedi il risparmio a un mese, un anno e dieci anni.
Centri antifumo in Italia
Tutti i 221 centri censiti dall'Istituto Superiore di Sanità, per regione e provincia, con contatti e modalità di accesso.
Cosa succede al corpo quando smetti
Dai primi venti minuti ai quindici anni: la cronologia del recupero, passaggio per passaggio.
Quanto durano i sintomi di astinenza
Irritabilità, insonnia, fame, voglia improvvisa: quando iniziano, quanto durano e cosa aiuta davvero.
Come smettere di svapare
Perché la sigaretta elettronica è più difficile da lasciare di quanto sembri, e come si scala la nicotina.
